思案の思案

お店の構造はどうしようか

内装はどうしようか

お客さん達に落ち着いた雰囲気を提供したいから、蛍光灯などの灯りは極力使いたくないな

観葉植物とか、生花など緑を置きたいな

火も落ち着くんじゃないかな〜？

暖色の光なら人工灯でも問題ないかな？

空調も寒すぎず暑すぎず、どこの席に座ってもいいように心がけたいしトイレに立つ時どこの席からもスムーズに行けるようにしたい。

いろんな匂いが混ざるとまた大変だから換気扇は音のない良いものが欲しいし、机や椅子の高低差から他のお客さんたちとの適した距離までこだわっていきたいんだよな。

あとは、音楽かな？夜と昼では違う音楽だし

生演奏なんて出来れば素敵じゃない

どうしたらワクワクするかなー？

ワクワクとくつろぎの融合が目標だ！

無題 つらつらと

今日は休みだな。今は少し無気力な時

男性にも生理に似た現象があるっていうしひと月に数日こんな日があるのもおかしくない。

気力を溜めてる時なのかな？

足を組む癖がある、なんか組むと筋肉が緊張しているのがわかる。それが少しムズムズして

解きたくなる

解くと足が緩む感覚。

まぁ話は変わって、人間って欲に左右されすぎだなぁって

今やる気があるとかないとかね

自分の意思と欲がどうも噛み合わない時が多い、特にやる気ってそう

そーゆー時は無心で行動するしかないよね

まず最初から噛み合わない方が多いんだって思いながらけど必要な事はやらなきゃと

この時間は何をする。何分何するみたいな学校の時間割スタイルでは俺はモノを処理しにくい

優先度の高いものからとにかくやってく

それに尽きるな

ダラダラ書くと書きたいことがバラバラだ

3ヶ月目

瞑想。3ヶ月経ったなぁ

何かはわからないけれど人間としての段を超えたいと思う。

それに直感として瞑想は当てはまる
この先健康でありたいし、世の中のしがらみから解放される時間も作りたい。
精神的に安定したいし、見えないものも感じる感覚を豊かにさせたい。⇦これ一番

何するにも練習が必要なら、もしかしたら感じるってことも見ることも息をすることも練習が必要なのかも知れない。

実際一日中呼吸を十分にできてるかと思い意識すると、かなり浅い時間も多いししてない時だって結構ある。
それでは必要最低限だけの酸素供給で日々の仕事や生活に打ち込んでると考えるとキツい
けど意識すると意外と呼吸も難しい。

自分の最適なリラックスできる呼吸の量と必要な量がまだわからない。

24年やっててこれなんだーと思うと悲しくもなるね

姿勢もマナーもなんだって練習しないとなぁ。

最近思ったんだけど、人間健康を保つのは意外と安価だという事。

楽を考えるとわからないけど、走る、いろんな食材をたくさん食べる。よく寝る。冷水浴びる。
ストレッチするくらいでマジで調子いい

寝るのと食べるのは本当に大事だって最近実感してるね〜
意識したいことはたくさん。だけど減点方式で考えていきたい、
やらない事を決める。
増やしすぎても時間というパイは決まってる。

【世界大戦】@

学生の時一番得意だった教科は何ですか？と聞かれた時に答えるのは多分歴史。何でって、暗記だから。だけど高校を卒業してはや5年間で本をたくさん読むようになったり、世界の情勢に社会人として気を遣わなくてはいけません！みたいな風潮に皆と同じく流された俺はある程度の歴史に関しての情報を手に入れたと思う。

おそらく学生の頃は本当に単語でしかワイマール憲法やベトナム戦争を知らなかったから面白みが湧かなかったと思うが少し知るとその意味もわからない単語が繋がりを帯びてきてひとつの物語として記憶することができる。

山を登っている時だった。俺は登山道整備の仕事をしていた時があり長さは2.5メートル重さは25キロもある黒くて長い筒状の物を背負いながら約1500メートルの標高差を登っていた。

もちろん季節は夏で、朝5時出発のまだ気温も上がり切っていない時間帯だとしても歩き始めて15分もすれば額には汗が滲み荷物が接触している背中の部分は背負子の形に色が濃くなっている。

2日に1回はこのような作業をしていたのでそんな重い荷物を持っていてもコースタイムくらいには歩けるようにもなっていた。

そしてその日登り始めてから2時間が経過した頃、休憩のために荷物を下ろし横の石を椅子に腰掛けふと地面を見るとそこにはおびただしいほどの蟻がひしめきあっていた。

「うわっ！！気持ち悪！」

昆虫好きの人には申し訳ないが、数にも限度というものはある。流石に俺も10匹程度の蟻の集まりなら何とも思わないが、そこにいたのは軽く500はいただろう。いやもっといたはず。

気持ち悪さで目を背けたくなるが反対に怖いもの見たさというか、そちらの方が何故か勝ってしまいよく観察してみた。

そしたら全てが蟻ではなく羽蟻が4割いるではないか、そしてその2種類で殺し合いをおこなっている。

「世紀の大戦争じゃん。」

おそらくこの山の中腹地中に国家として築いていたどちらかの蟻とそれを侵略してきたどちらかの蟻。

この雲一つない晴天の空の下戦火を斬る二つの種族争いは虫の世界に歴史を想わせる。

この戦いはどちらが勝利するのだろうか？そしてこの歴史上の出来事は今後どのように関係して動いていき、何を使って子孫たちに伝わっていくのだろうか

(虫の世界に書物があったとするならば、または口頭伝授なのかな？)

そして夕方降り時にそこを見ると跡形もなくただそこには砂の地面があるだけだった。

しなければならないは、レベルが高い

僕は睡眠時間が人より多い方だ。たくさん寝たい。

その中で職場にたまに遅れる事がある

まぁ案の定怒られるんだが、逆に皆んなは時間に遅れない。

それを毎日繰り返してる

とても凄い事だと思うんだ

当然毎日同じようにはいかない、睡眠時間が少ない日や余計に疲れた日、メンタル的に落ち込んだ日もあるだろうだけど同じように時間通りに来れる人。

もう才能だと思う

無理してでも頑張ってきてるんだとみんな言うんだろう。

無理して頑張る事が当たり前なのが凄いんだ。

それを当たり前の社会人としての基準がレベルが高いと僕は思うし、それを当然の如く守ってる人たちには頭が上がらない

300日会社に行って定時に着く。300回投げて全て当たってるのと同じじゃ無いか

僕も努力して300のうち280くらいは当ててる。それでも90パー以上だ。

社会はそれは許してくれない

レベルが高いなぁ社会人。

その中でさらに学歴や能力、資格を求められる

社会生活を送るのは大変だ

寝るのは一番の幸福

寝るということ。毎日してるのにそれに対してよりよく改善していこうとは最近になってようやく思った。

枕が変わると寝にくい僕は体も硬いので寝具にこだわりたいし、以前体の硬さが末期まできて全く寝られない日々を過ごしたこともある。

それもあって今、ようやく睡眠に関しての知識をつけようと考えたのだ

ナンレム、レム睡眠の違いから、夜しないほうがいい事。逆にした方がいい事をYouTubeや本で漁る

結論として出た事は、最初のノンレム睡眠90分が大事で、室温、同じ就寝起床時間を守るという事。

多分前までもやってたんだけど、室温は注意してなかったなぁと。エアコンを使ってでもいいから適温を保つ！これを意識していきたいし

エアコン使うという事は喉痛くなっちゃうので良さげな加湿器は必須だなぁと。

寝具も一転。少しお高めのを買おうと思う

毎日のことだし、そのサンブンノイチを占めてる睡眠。まだまだ勉強は必要だな。

ヨーロッパ行った時の一枚

自分も大事！人はもっと大事！！

昨日は遅くまでお仕事したなぁ20:00くらいかな？
7：30出勤で18：00終わりもなかなかだけどね。

頑張らないって何だろ笑笑
やりたい事をやらないのは僕の中ではストレス。
やれないのもストレス。
毎日何か前進しないのも好きじゃない。

やばい、俺

八方塞がり！？

おもん無い深夜アニメの6話くらいの話題無くなった時のタイトルみたいだね。

やる事に集中が一番ストレスなくだね。
ストレスって人類大変だよね。全くなくは無理だし、自分の許容量を数値化してみれたらいいのにね。
あと、何にどんだけストレスがかかってるかの数値化ね。

多分人。欲してる
恋人いない人どーやって精神保ってんだろうね。
恋人いない友達いないは地獄っしょ。

どっちも充分にいる俺は多分恵まれすぎてる

もうそれだけでこの先の人生大丈夫。絶対に笑笑

安心すぎて、この先子供もできるとなったら鬼に金棒レベル。

人なんだなぁ結局
いい人に最初から恵まれすぎたな。気づいていかなきゃ