頭が痛い。。。［ハーブ］

ネイチャーアクティビティ系のお仕事中に首を痛めたか、頭が張った感覚。

首から肩にかけてが熱く何回も首を曲げたりグイグイと押してみたりで限界が来ている。

昨日だけ枕を洗って別の枕で寝たのもかなり原因になってるだろう。そんな時は逆にハーブを学ぶチャンスとみて“緊張性頭痛”を和らげるのを調べてみた

「カモミール」「フィーバーフュー」「ラベンダー」あたりが良さそう。

カモミールとラベンダーは馴染み深いハーブであるけれどフィーバーフューはなに？

調べてみると見た目はカモミールぽい

名前はラテン語で解熱剤を意味しており、やはり血管拡張や関節痛、頭痛に良いと。

東ヨーロッパ原産でアメリカ、ヨーロッパの方では今も頭痛の時にこのティーを飲むらしい。

先に出した三つのハーブをブレンドしてみるか

写真はフィーバーフュー